Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
138.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2014:
|
854 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 39.43g | Carb: 134.37g.
Breakfast: Мандарин, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Roshen Черный Шоколад, Чибо Кофе без Сахара, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гранат, Яблоко Желтое, Мандарин, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anianuta's weight history
|