Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2014:
|
1253 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 77.50g | Carb: 196.66g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Карп, Гречка Отварная, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карп Жареный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AkilinaKhokhlova's weight history
|