Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 153.27g | Carb: 111.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, President Сыр Бри, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Маффин Двойной Шоколад, Миндаль Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Dinner: Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Шефмаркет Курица Грудка, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|