Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
116.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2014:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 77.80g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Альпен Гольд Два Шоколада, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Фитнес-Чиз, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Кукурузная Каша. Lunch: Alpen Gold Max Fill, Сэн Сой Лапша Рисовая, Травяной Чай, Морковь по-Корейски, Виктория Тефтели на Пару. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Темный Нектар Агавы, Активиа Йогурт Натуральный, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|