emmra1's Journal, 31 December 2022

Euch allen da draußen 🌹 wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr,soll alles was ihr vorhabt in Erfüllung gehen und 🥂🍀😉bleibt gesund.🙋‍♀️
120.8 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
2517 kcal Fat: 128.04g | Prot: 82.47g | Carb: 224.11g.   Breakfast: Banane, Cappuccino, Zopf, Butter, Marmelade. Lunch: Schokolade, Nussplätzchen, Gut & Günstig Bauernfrühstück. Dinner: Sekt, Lorenz Erdnussflips, Dulano Schinkenwurst, Mischkornbrot. more...
2087 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 5 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour, gehen - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
steady weight

18 Supporters    Support   

Comments 
Danke gleichfalls  
31 Dec 22 by member: ines-h
🙋‍♀️🍀🥂 
31 Dec 22 by member: schnorra
Vielen 💞 Dank euch allen 🙋‍♀️ 
02 Jan 23 by member: emmra1

     
 

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