Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 124.89g | Carb: 101.28g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Castello Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Семга Стейк, Рис Ориент. Dinner: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Zero Маффин Двойной Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 2%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|