Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 123.34g | Carb: 99.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Castello Сыр Камамбер, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мистраль Рис Ориент, Съешь Меня Авокадо, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Zero Маффин Двойной Шоколад. Snacks/Other: Fine Life Чечевица Зеленая, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|