Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 115.04g | Carb: 90.20g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Castello Сыр Камамбер, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Egg White, Egg, Castello Сыр Камамбер, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие. Dinner: Zero Маффин Двойной Шоколад, Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|