Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
119.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2014:
|
1315 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 94.78g | Carb: 133.64g.
Breakfast: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Альпен Гольд Два Шоколада, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Tvorognaiy zapekanka, Щи с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный, Травяной Чай. Dinner: Бисквит, Голубец. Snacks/Other: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Активиа Йогурт Натуральный, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|