Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
117.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2014:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 94.26g | Carb: 110.82g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Tvorognaiy zapekanka, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Виталад Мюсли Прессованные. Батончик Витал Ад Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|