Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 138.09g | Carb: 89.81g.
Breakfast: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, GutBio Dinkelflakes, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kerrygold Cheddar Würzig, Netto Snack-Gurken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kirschtomaten, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Blaubeeren. Lunch: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Brothers Brothers Eiweißbrot, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bratpaprika, Karotten, Rote Paprika, Penny Markt Kichererbsen. Dinner: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Body IP Perfect Flaves Pina Colada mit Kokosflocken, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Slendier Konjak Reis, Milbona Quark Traum, Feel Fit Prothein Balls. Snacks/Other: ESN Isoclear Fresh Cherry. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|