Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 117.61g | Carb: 122.78g.
Breakfast: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg White. Lunch: Rosso Миндаль, FitnesShock Shaker. Dinner: Ашан Батат, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Петруха Печень Куриная, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|