Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 95.79g | Carb: 61.90g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Окей Перец Печеный, Торт Панчо ПП , Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, 365 Дней Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капуста, Петруха Колбаски по-Балкански, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Морковь. Dinner: Можно?Нужно! Блины с Вишней, Неполнит Хачапури. Snacks/Other: Неполнит Торт Шоколадный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|