Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 112.87g | Carb: 261.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Белтея Батончик Relax, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, Apple, Persimmon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|