Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
119.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2014:
|
984 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 68.62g | Carb: 85.82g.
Breakfast: Зефир, Pissa, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Худеем За Неделю Мюсли Батончик,Яблоко с Семенем Льна, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВИК ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Беляш. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|