Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2014
|
122.1 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2014:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 69.64g | Carb: 115.72g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Бисквит, Беляш, Виктория Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Бисквит, Чай с Лимоном, Котлеты из Индейки, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|