Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2014
|
122.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2014:
|
1205 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 57.11g | Carb: 160.21g.
Breakfast: Бисквит, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. Dinner: Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бисквит, Беляш. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|