Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
107.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 71.03g | Carb: 187.66g.
Breakfast: Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Дружба Хлеб для Пикника Тостерный, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Твердые Конфеты, Акконд Добрянка, Зея Печенье Смуглянка. Dinner: Зея Печенье Смуглянка, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Джюгас Сыр Пармезан, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bounty Bounty , Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|