Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
122.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2014:
|
1489 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 72.53g | Carb: 133.40g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Сыр Российский. Dinner: Стефанишен Пирожное Бисквитно-Белковое, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Миндаль, Сыр Российский, Помидоры, Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|