Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 33.87g | Carb: 157.60g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. Dinner: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|