Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 82.44g | Carb: 90.30g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Lunch: Куриный Дом Котлета Куриная, Семья Овощи на Пару Весенние, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Dinner: Минтай, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|