|
Который раз пытаюсь отказаться от сахара, но ничего не выходит 😰 попытаемся снова
На этот раз еще и от хлеба( насколько это возможно😅) ну или постараюсь сократить
|
88.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
288 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 13.79g | Carb: 26.31g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Клементины, Савушкин Продукт Творог 5%, Пора Есть Сырок с Ванилью. more...
|
losing 0.0 lb a week
|