|
Fühlt sich seltsam an...aber ok👌 Wenn Spiegel sagt - Spitze, dann wird es wohl so sein..😊💪🏻
|
127.0 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 164.63g | Carb: 78.34g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alnatura Dinkel Flakes, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Blaubeeren, Arla Skyr Natur. Lunch: More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, miree Paprika Chili, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vivera Veganes Steak, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika. Dinner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Mandeln, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. Snacks/Other: ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Blaubeeren, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Aldi Esrom, Brothers Brothers Eiweißbrot. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|