Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 33.75g | Carb: 155.48g.
Breakfast: Фермерский Продукт Молоко 4%, Сахар. Lunch: Baker House Мини-Пирожные на Вареной Сгущенке, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. Dinner: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Mlekara Sabac Каймак 70%, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|