Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 45.81g | Carb: 162.02g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри. Dinner: 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|