Julibelosh's Journal, 17 October 2014

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
124.3 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 October 2014:
878 kcal Fat: 39.50g | Prot: 29.79g | Carb: 112.94g.   Breakfast: Курага, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Пшеничная Каша. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Миндаль. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Julibelosh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.