Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 57.32g | Carb: 126.09g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Активиа Киви и Мюсли, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Овсяноблин. Lunch: Голден Яблоко , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милка Печенье с Шоколадом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|