Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 53.40g | Carb: 124.98g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Виноград, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Lunch: Виноград, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сахар, ВкусВилл Сыр Монастырский, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Суп Грибной, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Варенька Малиновое Варенье , Вафли, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|