Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 81.83g | Carb: 65.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Курица Вареная, Гречка Отварная, Royal Forest Соус Гранатовый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|