Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
104.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 83.40g | Carb: 81.21g.
Breakfast: Малина, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Marukome Мисо Суп, Цветная Капуста, Макфа Макароны Станичные Отварные , Моремания Кальмар Командорский. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|