Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 35.58g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Хлеб Зерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Голден Яблоко , Морковь, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|