Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
254.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 121.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 26.31g | Carb: 108.72g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|