Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 53.83g | Carb: 107.29g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр с Томатом и Базиликом, Покровский Сыр, Овсяноблин. Lunch: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Покровский Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб. Dinner: Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Медовая Долина Мёд , Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Гурмэ Креветки в Чесночном Соусе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|