Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 36.09g | Carb: 80.57g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Покровский Сыр, Овсяноблин. Lunch: Нектарин, Покровский Сыр, Виноград. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|