Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 85.30g | Carb: 59.54g.
Breakfast: Чизкейк Сан Себастьян 6, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Язык Говяжий Отварной, Лисички, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кабачок, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Запеченные или Жареные Креветки, Eda.Click Карбонара, Тартар из Говядины. Snacks/Other: Мартини Просекко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|