Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
129.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2014:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 84.15g | Carb: 123.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Био Баланс Био Йогурт Курага-Персик, Простоквашино Творог 2%, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Изюмом, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Киндер Шоколад. Dinner: Био Баланс Био Йогурт Курага-Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
|
1504 kcal
|
Activities & Exercise:
Вело тренажер натощак - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|