Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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121.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
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1542 kcal
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Fat: 73.90g | Prot: 134.96g | Carb: 62.51g.
Breakfast: Popp Eiersalat mit Senf, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Lindenhof Minis Harzer, Port Salut Käse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Exquisa Skyr, Blaubeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Lunch: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Käse, Parmesan (Gerieben), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot. Dinner: Rote Paprika, Ei, Ei, Foodspring Protein Creme Hazelnut, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Brothers Brothers Eiweißbrot, Alnatura Hanfsamen Geschält, Blaubeeren, Rucola, Exquisa Skyr. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🍂🌻☕️ meine Liebe 🥰… einen wunderschönen Tag 🙋♀️🐶
13 Sep 22 by member: Bayern-Madl
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Schönen guten Morgen, liebes Madl🌷🌷🌷🤗☕
Noch mal schön das Wetter genießen..bevor es grau und nass wird🥰
13 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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13 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Morgen gibt's ein Plus Viktor, hab heute sehr spät gegessen😏😉☝🏻👋🏻
13 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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