Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2014
|
129.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2014:
|
1303 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 71.87g | Carb: 105.70g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье (с Изюмом), Ичалка Сыр Диетический, Овсяноблин. Lunch: Говядина Тушеная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, для Всей Семьи Сметана 10%, Лук, Помидоры, Травяной Чай. Dinner: Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Свежая Свининая Сосиска, Яичный Омлет, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
|
1906 kcal
|
Activities & Exercise:
Аквааэробика - 1 minute, Велотренажер натощак - 1 minute, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|