Julibelosh's Journal, 01 October 2014

129.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1042 kcal

Fat: 37.57g | Prot: 64.91g | Carb: 112.22g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Ичалка Сыр Диетический, Овсяное Печенье (с Изюмом), Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Миндаль, Семенишна Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Минтай Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Био Йогурт Клубника. more...

1490 kcal

Activities & Exercise: Вело тренажер - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...