Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
481 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 40.88g | Carb: 50.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Малина, Сладко Полезно Торт Дакуаз, Fit&Sweet Маффин, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Рис Вареный, Кабачок, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, GEON Протеиновые Чипсы . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|