Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 88.04g | Carb: 159.21g.
Breakfast: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Перекресток Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Нектарины, Груша, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour , Данисимо Йогурт с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|