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So ist es brav😊
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121.3 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
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2007 kcal
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Fat: 100.83g | Prot: 141.20g | Carb: 113.79g.
Breakfast: Greenlegend Vegane Salami, Blaubeeren, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Exquisa Skyr, Netto Snack-Gurken, Eisbergsalat, Edeka Protein Wraps, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei. Lunch: Eisbergsalat, Saveurs Crottinde Chavignol, Exquisa Skyr, Blaubeeren, Koro Drogerie Bio Sonnenblumenkernmus, Valess Schnitzel, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Netto Snack-Gurken, Brothers Brothers Eiweißbrot. Dinner: Edeka Griechischer Feta, Aldi Protein-Wraps, Edeka Protein Wraps, Käse, Aldi Nuss-Mix . Snacks/Other: Saveurs Crottinde Chavignol, Booster Absolute Zero Energy Drink, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Kokosflocken, Mandeln. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Heute gutes Training am Abend dann bist wieder plus morgen💪☝️
06 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Aber nur ein kleines Plus bitte...🙈😅 keine hektischen Bewegungen bitte😎😍☝🏻
06 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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