Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 98.72g | Carb: 59.10g.
Breakfast: Помидоры, Азбука Вкуса Чизкейк , Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Инжир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом, Сладко Полезно Торт Дакуаз, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Киви, Моремания Гребешок Филе Курильский, GEON Протеиновые Чипсы . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|