Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 121.10g | Carb: 168.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 0%, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсянка, Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 0%. Dinner: Michelangelo Сыр Риккота, Мистраль Рис Ориент, Пятерочка Нектарин , Окское Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|