Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 31.42g | Carb: 83.10g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Три Кота Сырок, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Other: Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|