Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
104.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 83.42g | Carb: 112.37g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Изюм, Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Лента Салат Столичный, Юбилейное Мини Кексы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|