Roffe K's Journal, 19 August 2022

Yeay, nått mitt mål!

Funderar på sätta ett nytt på 78kg, men vill minnas att jag frös överjävligt sista jag var nere på dem siffrorna. Kanske inte är läge för det i år, med tanke på energikrisen 😜
187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.1 lb a week

37 Supporters    Support   

Comments 
Grattis! Bra kämpat! 💪👍 
19 Aug 22 by member: astho
Å andra sidan är det så dyrt att äta så det kanske tar ut sig självt hehe 😎 men bra jobbat! 
20 Aug 22 by member: op-linda
Om du trivs nu, så vänta ett tag och låt vikten stabilisera sig. om du fortfarande vill gå ner mer om ett tag så gör det🙂 
27 Aug 22 by member: FatOwlie
Grattis Själv är jag långt ifrån mitt mål. Så långt bort att jag nu i stället börjar fundera på om energikrisen kanske är viktigare än min målbild. Jag är ju också väldigt frusen av mig. Det kanske är bättre att spara på energin och vänta med att gå ner i vikt. Jag kanske gör något riktigt bra om jag lägger mig på soffan och tar sparar på reserven 😂😂😂 
30 Aug 22 by member: ~Nilla~
Ser att du gått ner en gång tidigare (liksom jag) och sedan gått upp igen och lite till (som jag). Har du någon strategi för att inte hamna där igen? 
01 Sep 22 by member: Cicantrice01
En gång, nä.. jag återgår till min idealvikt inom ett år efter varje separation, har blivit några gånger med åren. Min strategi för att inte gå upp igen är att vara sambofri hädanefter. Det är en beprövad metod och jag håller alltid vikten som singel 😉 
01 Sep 22 by member: Roffe K
Haha! Bra att känna till orsaken ;) 
01 Sep 22 by member: Cicantrice01
nä detta är bra men jag vet inte hur man gör 
03 Sep 22 by member: celander.rasmus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Roffe K's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.