Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 63.97g | Carb: 105.47g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Козий Сыр (Полумягкий), Овсяноблин, Takemura Соус Кунжутный. Lunch: SPAR Салат Мимоза, Семья Овощи на Пару Весенние, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин. Dinner: Хлебозавод 1 Торт Мудрый Еврей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Печем Дома Кекс Шоколадный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|