Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 85.61g | Carb: 57.50g.
Breakfast: Excess Free Добош, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Excess Free Кекс Весенний , Неполнит Хачапури, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рыба Вареная, Excess Free Кекс Весенний , Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Мороженое, Своя Линия Кальмар Соленый Сушеный Стружка, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Vici Крабовое Мясо Имитация . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|