Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2014
|
133.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2014:
|
1112 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 55.25g | Carb: 137.72g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Сахаром, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Семенишна Сметана 10%, Семенишна Творог 2%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Ric c kyricei, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Укроп, Травяной Чай, Зеленый Перец. Dinner: Яичница, Чай. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Виноград, Арбуз. more...
|
|
1773 kcal
|
Activities & Exercise:
Спорт джилиан - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|